Resilienz

Das will ich-resilient sein und mit Herausforderungen und Belastungen souverän umgehen

 

 

Eine Störung des normalen Lebensablaufes, beruflich oder privat kann uns manchmal ganz schön aus der Bahn werfen. Unser normales Verhalten Probleme zu lösen erzielt nicht die gewünschte Wirkung und wir benötigen eine andere Idee der Bewältigung oder der Lösung, um stark und gesund zu bleiben.

In diesem Seminar erforschen wir:

Resilienz- was diese psychische Widerstandskraft ist! ?
Welche Faktoren machen widerstandsfähig und fördern ein gutes und gesundes Leben?
Was macht es möglich, dass Menschen und speziell Kinder zu zufriedenen und stabilen Persönlichkeiten heranwachsen?
Und was können Sie als Mensch, Bezugsperson, LehrerIn oder Erzieherin dazu beitragen?

Lernen Sie, wie sie bei sich bleiben können, die eigenen Ziele nicht aus den Augen verlieren dennoch Krisenprozesse konstruktiv zu begleiten.

Aus dem Inhalt:

•  was sind  Resilienzfaktoren und welche Bedeutung hat sie für den privaten oder betrieblichen Alltag

•  Stärkung der persönlichen Resilienz

•  innehalten und Gelassenheit

•  Rollenverständnis